ATLETA DEL MES ENERO 2017

  ATLETA DEL MES: IVÁN CAYETANO Atento… te sorprenderás. Iván nos ha dejado boquiabiertos. Ha sido un cambio maravilloso gracias a su constancia y trabajo duro. Claves para el éxito… Éstas son las cosas que hablábamos en nuestro post anterior «La progresión y el éxito de Box Talavera», pues bien, ahora podéis contrastarlo con la Leer másATLETA DEL MES ENERO 2017[…]

Recetas saludables Box Talavera: «BrownieFit»

Receta de BrownieFIT Después de probar nuestro bizcocho de plátano «2Fast 2Fit», te invitamos a que pruebes nuestro BrownieFit y deleites a tus amig@s con este riquísimo y saludable postre. INGREDIENTES: 250 gr de queso fresco batido 0% de MILSANI o quark sin grasa (Yo lo encuentro en el Aldi) 5 cucharadas de cacao desgrasado Leer másRecetas saludables Box Talavera: «BrownieFit»[…]

Receta: Bizcocho «2 Fast 2 Fit» de Plátano

¡Hola Lectores! Arrancamos con deliciosas recetas Fit. Para que disfrutemos a la vez que comemos cosas sanas y ricas. ¿A quién no le apetece un dulce? ¿Queréis saber una nueva receta para comer hidratos de carbono, fruta, frutos secos y proteína? ¿Todo junto? Sí se puede!!!! ¿Preparados para disfrutar? Ingredientes:   4 scoop de proteína Leer másReceta: Bizcocho «2 Fast 2 Fit» de Plátano[…]

Donación de médula y CrossFit Talavera de la Reina

A raíz del caso de Pablo Raez, compañero Crossfitero andaluz, hemos decidido seguir sus pasos, consejos y ejemplo de lucha. Esta vez, nos toca a nosotros poner de nuestra parte. Con un simple y pequeño pinchacito podemos estar cerca de salvar algo tan bonito y preciado como UNA VIDA. Por que CrossFit es una comunidad, Leer másDonación de médula y CrossFit Talavera de la Reina[…]

ATLETA DEL MES DE OCTUBRE 2016

ATLETA DEL MES DE OCTUBRE 2016   ¡Buenos días a todos/as! Arrancamos con la primera edición de reportajes a nuestros atletas. El objetivo de esta campaña es seleccionar un atleta destacado cada mes. Bien por su constancia, su compañerismo, por sus retos personales y muchas otras motivaciones más. Veamos que nos cuenta nuestra atleta del Leer másATLETA DEL MES DE OCTUBRE 2016[…]

Evento exhibición CrossFit Talavera de la Reina

Evento DECATHLON y Box CrossFit Talavera de la Reina Estamos muy emocionados por el próximo evento que realizaremos en las instalaciones del DECATHLON TALAVERA DE LA REINA el próximo día sábado 1 de Octubre de 2016. La primera parte del evento comenzará a las 11.00 AM y consistirá en una breve explicación de qué es Leer másEvento exhibición CrossFit Talavera de la Reina[…]