Atleta del Mes Junio 2017 – CLAUDIA

ATLETA DEL MES “Claudia” DATOS NOMBRE: Claudia                                             EDAD: 26 PROFESIÓN: Estudiante                                 SEXO: mujer MARCAS PERSONALES 500M CARRERA: Leer másAtleta del Mes Junio 2017 – CLAUDIA[…]

I Taller Hipopresivos y Movilidad (Low Pressure Fitness and Mobility)

Próximo Taller día Sábado 03/06/2017 Taller de Gimnasia Hipopresiva y Movilidad impartido por Juan Carlos LM (Entrenador Personal y Coach) y Esther González Cerrón (Fisioterapeuta/Osteópata y nivel 1 y 2 de Low Pressure Fitness Hipopressive). Durante 5 horas se abordarán temas como: – Que son los Hipopresivos y que beneficios tiene. – Que es la Leer másI Taller Hipopresivos y Movilidad (Low Pressure Fitness and Mobility)[…]

ATLETA DEL MES ENERO 2017

  ATLETA DEL MES: IVÁN CAYETANO Atento… te sorprenderás. Iván nos ha dejado boquiabiertos. Ha sido un cambio maravilloso gracias a su constancia y trabajo duro. Claves para el éxito… Éstas son las cosas que hablábamos en nuestro post anterior “La progresión y el éxito de Box Talavera”, pues bien, ahora podéis contrastarlo con la Leer másATLETA DEL MES ENERO 2017[…]

Halterofilia Parte 2 – 1º Pilar: la Calidad de Movimiento y los movimientos básicos.

1º Pilar  Calidad de Movimiento y los movimientos básicos.   Una vez conocidos beneficios y aplicaciones de la halterofilia e introducidos a los 3 pilares que debes cumplir para la práctica de la halterofilia de nuestro capítulo anterior, nos lanzamos con el primero de esos pilares. Comencemos con las siguientes reflexiones: “Calidad antes que cantidad” Leer másHalterofilia Parte 2 – 1º Pilar: la Calidad de Movimiento y los movimientos básicos.[…]

Atleta del Mes. Noviembre: Ernesto Sánchez

ATLETA DEL MES DE NOVIEMBRE   DATOS NOMBRE: Ernesto Sánchez                                                  EDAD: 20 PROFESIÓN: Estudiante                                         Leer másAtleta del Mes. Noviembre: Ernesto Sánchez[…]

Halterofilia Parte 1: Beneficios y aplicaciones. Continuación

  Una mirada hacia los beneficios y aplicaciones de la halterofilia. Introducción a los 3 pilares que debes cumplir para la práctica de la halterofilia.   Como te introdujimos en el artículo anterior, queremos acercarte al apasionante mundo de la Halterofilia y sus aplicaciones para que te decidas a dar el salto en la práctica Leer másHalterofilia Parte 1: Beneficios y aplicaciones. Continuación[…]

Halterofilia: Tus primeros pasos en la práctica de los Levantamientos Olímpicos

  Desde el Blog de Box Talavera vamos a explicarte de la forma más sencilla y con las menos terminologías técnicas posibles, cómo dar los primeros pasos en el inicio de la práctica de la Halterofilia. Bien como modalidad deportiva específica, dentro de programas de CrossFit® o ComandoFit® o bien como ejercicio complementario a la Leer másHalterofilia: Tus primeros pasos en la práctica de los Levantamientos Olímpicos[…]

Donación de médula y CrossFit Talavera de la Reina

A raíz del caso de Pablo Raez, compañero Crossfitero andaluz, hemos decidido seguir sus pasos, consejos y ejemplo de lucha. Esta vez, nos toca a nosotros poner de nuestra parte. Con un simple y pequeño pinchacito podemos estar cerca de salvar algo tan bonito y preciado como UNA VIDA. Por que CrossFit es una comunidad, Leer másDonación de médula y CrossFit Talavera de la Reina[…]

ATLETA DEL MES DE OCTUBRE 2016

ATLETA DEL MES DE OCTUBRE 2016   ¡Buenos días a todos/as! Arrancamos con la primera edición de reportajes a nuestros atletas. El objetivo de esta campaña es seleccionar un atleta destacado cada mes. Bien por su constancia, su compañerismo, por sus retos personales y muchas otras motivaciones más. Veamos que nos cuenta nuestra atleta del Leer másATLETA DEL MES DE OCTUBRE 2016[…]