Recetas saludables Box Talavera: «BrownieFit»

Receta de BrownieFIT Después de probar nuestro bizcocho de plátano «2Fast 2Fit», te invitamos a que pruebes nuestro BrownieFit y deleites a tus amig@s con este riquísimo y saludable postre. INGREDIENTES: 250 gr de queso fresco batido 0% de MILSANI o quark sin grasa (Yo lo encuentro en el Aldi) 5 cucharadas de cacao desgrasado Leer másRecetas saludables Box Talavera: «BrownieFit»[…]

Atleta del Mes. Noviembre: Ernesto Sánchez

ATLETA DEL MES DE NOVIEMBRE   DATOS NOMBRE: Ernesto Sánchez                                                  EDAD: 20 PROFESIÓN: Estudiante                                         Leer másAtleta del Mes. Noviembre: Ernesto Sánchez[…]

Halterofilia Parte 1: Beneficios y aplicaciones. Continuación

  Una mirada hacia los beneficios y aplicaciones de la halterofilia. Introducción a los 3 pilares que debes cumplir para la práctica de la halterofilia.   Como te introdujimos en el artículo anterior, queremos acercarte al apasionante mundo de la Halterofilia y sus aplicaciones para que te decidas a dar el salto en la práctica Leer másHalterofilia Parte 1: Beneficios y aplicaciones. Continuación[…]

Receta: Bizcocho «2 Fast 2 Fit» de Plátano

¡Hola Lectores! Arrancamos con deliciosas recetas Fit. Para que disfrutemos a la vez que comemos cosas sanas y ricas. ¿A quién no le apetece un dulce? ¿Queréis saber una nueva receta para comer hidratos de carbono, fruta, frutos secos y proteína? ¿Todo junto? Sí se puede!!!! ¿Preparados para disfrutar? Ingredientes:   4 scoop de proteína Leer másReceta: Bizcocho «2 Fast 2 Fit» de Plátano[…]